Finden Sie Ihre Auslöser. Viele Dinge, die Sie tun, können dazu führen, dass Rosacea aufflammt. Dermatologen nennen das „Trigger“.
Häufige Auslöser für Rosazea sind Überhitzung, kalter Wind im Gesicht und scharfes Essen. Diese können – oder auch nicht – dazu führen, dass Ihre Rosazea aufflammt. Menschen haben unterschiedliche Auslöser.
Es ist wichtig, herauszufinden, was Ihre Rosazea zum Aufflammen bringt, um diese Auslöser zu vermeiden.
Denken Sie an Sonnenschutz rund um die Uhr. Menschen mit Rosazea stellen oft fest, dass ihre Haut sehr sonnenempfindlich ist.
Nutzen Sie Rosacea-freundliche Hautpflege. Viele Hautpflegeprodukte können Ihre Haut mit Rosacea reizen. Einige Hautpflegegewohnheiten, wie z. B. das Reinigen der Haut, können dazu führen, dass Rosacea aufflammt. Die Verwendung milder Hautpflegeprodukte und ein sanfter Umgang mit Ihrer Haut können helfen, Schübe zu vermeiden.
Wenn Sie Probleme haben, milde Hautpflegeprodukte zu finden, fragen Sie Ihren Hautarzt nach Empfehlungen.